クライミング選手のトレーニング☆

クライミング日本代表選手のトレーニングです!!!

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↑をクリックで動画が見られます。

不安定な状況でも軸の安定性がとにかく重要です。

libero接骨院には一般の方はもちろん、たくさんのアスリートの皆さんにも

来ていただいております。

サッカー、野球、バスケットボール、バレーボール、陸上競技、

クラシックバレエなど、それぞれの競技特性に合ったトレーニングプログラムを作成し、

目標、目的達成のためにトレーナーが全力でサポートいたします!!!!

トレーナーである私自身も、現在現役で陸上競技をしておりますので

トレーニングのことはもちろん、コンディショニングの方法、テーピングの仕方などなど

なんでもお聞きください!(^^)!

又、おかげさまで一般の方のトレーニングも大好評です!!

libero接骨院は明日31日(日)も診療いたしております。

 

パーソナルトレーナーの寺山でした!!!

 

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