- 写真撮り忘れてしまいましたが!!
今日からガッツリ体幹トレーニングを始めました(๑˃̵ᴗ˂̵)
小学生のS.S君
膝の痛みを完全にとるために、大好きなサッカーの練習をお休みしてもらい、立体動態波、ライプス、手技で治療を施し、痛みの出ない体勢でのflowinをレベル1で10分、バランスディスクを使いバランスをとるためのトレーニングを行い、最後にバランスディスクを使った腹筋を行い終了!!
明日も体幹トレーニングを行います!
楽しみにしてます!
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